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為了培養學生樂觀向上的心理品質，引導學生關注內心、了解和悅納自我，以及進一步推進學校心理健康教育工作，5月21日至25日，教育學院陽光心理志愿服務隊在一期東門入口處開展心理健康日主題活動。

心理健康日是每年的5月25日，諧音為“我愛我”，核心內容為關愛自我、了解自我、接納自我，關注自己的心理健康和心靈成長，提高自身心理素質，進而愛別人，愛社會。本次活動主題為“吾愛吾自己，四季皆浪漫”，活動主要分為心愿便利貼、幸福模樣和自我欣賞與接納三個部分。在心愿便利貼這一部分中，同學可以將一張寫了個人負面心事的便利貼投入藍色箱子，并從紅色箱子中拿出一張別人分享了喜悅事情的便簽；也可以將一張寫了個人正面心聲的便利貼放入紅色箱子，并從藍色箱子中取一張寫下激勵話語。第二個部分是幸福模樣，志愿者準備好彩筆、記號筆，引導同學們在展板上記錄自己開心的模樣，該活動有利于同學們激發自己的積極心態，促進身心健康發展。最后一部分是自我欣賞與接納，同學們可以在展板上寫下自己的優點和對自己的贊美，分享自己的興趣愛好，展示自己的獨特魅力，來增強自信心和自我價值感。完成了兩項任務的同學即可領取小禮品一份，在有參與感的同時，也能有成就感。

本次活動不僅宣傳了心理健康日，也有利于同學們緩解壓力、放松身心，注重身心健康。在今后的生活中，努力做到我愛我自己。（撰稿：王美儀 初審：張弦樂 復審:王迅 終審：劉良宏)