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為了讓更多學生可以發現并預防心理問題，提高心理健康水平，度過一個美好的大學生活。3月28日至29日，教育學院陽光心理志愿服務隊在合肥大學一期開展世界雙相情感障礙日活動。

每年的3月30日是世界雙相情感障礙日，雙相情感障礙又稱躁郁癥，是一種嚴重的精神疾病，生物、心理、社會環境等多因素都會對其產生影響。本次活動主要分為分發有關雙相情感障礙的紙條、書寫“情感分析本”和“送你一朵小紅花”三個部分。活動的第一天先進行了分發有關雙相情感障礙的紙條和書寫“情感分析本”兩個小活動，志愿者將有關雙相情感障礙的紙條分發給同學們，讓同學們了解雙相情感障礙。隨后，志愿者引導同學們在情感分析本上寫下自己的感想以及如何看待這種癥狀，并對自己的性格進行剖析，以形成對自我更為清晰的認知?；顒拥诙熘饕_展“送你一朵小紅花”活動，志愿者們準備好花朵狀的便利貼，鼓勵同學們將具有心理能量和情緒價值的話寫在便利貼上，或者用紅色馬克筆在手上進行小紅花涂鴉，為生活增添一些色彩和美好。

本次活動不僅使同學們了解了有關雙相情感障礙的知識，也促使了更多同學關注心理問題，重視心理健康。（撰稿：王美儀、張雪云，審稿：張弦樂）